Portugal com pós graduação em PNL e Mindulness.

A pós-graduação tem início no dia 12 de outubro e termina a 9 de fevereiro de 2019. O curso tem a duração total de 182 horas.

Destinada essencialmente a profissionais ou a estudantes já com licenciatura em diferentes áreas do universo da saúde esta pós-graduação em Programação Neuro-Linguística e Mindfulness tem como objetivo fornecer ferramentas de PNL e Mindfulness que possam ser utilizadas na vida profissional e pessoal.

Trata-se de «uma completa inovação em Portugal e no mundo. Pela primeira vez se conseguiu criar um mix perfeito de várias áreas do saber e criar um produto final que vai de encontro às necessidades reais dos profissionais da saúde. A programação  neurolinguistica já está presente em algumas universidades do mundo, mas a sua junção ao Mindfulness, à psicologia e à neurobiologia das emoções, faz deste produto o produto ideal para quem valoriza a inovação, a criatividade e a eficácia», afirma Eugénia Fonseca, coordenadora do curso e fundadora da H-Partners of Life.

Num tempo em que os profissionais passam por grandes desafios e momentos de stress esta pós-graduação ajuda-os a ver, sentir e entender os mecanismos internos e subjectivos de criação de circuitos de reação e resposta, preparando-nos também para tornar estes mercanciamos mais funcionais e benéficos à sua vida pessoal e profissional. 

Com esta pós-graduação os alunos aprendem as bases bio-neuro-psicológicas que permitam entender os processos mentais que estão subjacentes ao Mindfulness e à Programação Neuro-Linguística. Pretende-se ainda que o aluno domine as ferramentas que lhe permitam utilizar estas duas técnicas quer na sua vida pessoal quer na sua vida profissional. A singularidade deste curso reside na junção destas duas áreas de tão estrondoso desenvolvimento nos últimos anos, assim como no seu foco na área da Saúde: seja a saúde individual, seja a Saúde de quem está numa fase de doença, seja para os Profissionais de Saúde que lidam todos os dias com um stress muito elevado.

A programação neurolinguística (PNL) é uma nova escola de pensamento surgida na Califórnia, baseada no pragmatismo que descreve a dinâmica fundamental entre a mente (neuro) e a linguagem (linguística), bem como o modo como a interação entre elas afeta nosso corpo e comportamento (programação).
Implica o desenvolvimento de competências comportamentais poderosas e envolve pensamento estratégico e compreensão dos processos mentais e cognitivos por trás do comportamento. A PNL fornece ferramentas poderosas e competências funcionais para o desenvolvimento de estados de excelência individual, estabelecendo ainda um sistema de capacitação de crenças e pressupostos sobre o que os seres humanos são, o que é a comunicação e como acontece o processo da mudança.

O Mindfulness (MF) é um conceito proposto pelo médico e investigador Jon Kabat Zinn, da Universidade de Massachusetts. Mindfulness tem como objetivo ensinar um conjunto de técnicas poderosas com o fim de aumentar o estar consciente e atento às experiências vividas, ao aqui e agora; e, assim, poder aceder à realidade tal como ela é, reduzindo a marca das experiências e emoções negativas, nomeadamente aquelas que conduzem a estados altamente disfuncionais como o stress, a depressão ou a ansiedade.

Estas (PNL e MF) são a base da pós-graduação inédita em Portugal, tendo já sido realizada a primeira edição através de uma parceria entre a Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa e a empresa “H”.

Sendo a área da Saúde uma das mais sujeitas a situações de stress e onde a comunicação interna (consigo próprio) e externa (com outros, em particular o doente) assume a maior importância, esta pós-graduação terá um enfoque especial nas aplicações da PNL e do MF na Saúde: seja a Saúde enquanto sistema e estrutura organizada, seja a Saúde enquanto bem próprio de cada indivíduo.

O enorme interesse desta pós-graduação prende-se com a sua inovação, com o seu carácter diferenciador, e com os mais recentes desenvolvimentos sobre a compreensão do funcionamento da psique humana e as suas consequências ao nível da ação e comportamento perante a adversidade (doença vs saúde; stress disfuncional vs tranquilidade; conflitos vs comunicação).

Realça-se, finalmente, que o formando desta pós-graduação obterá três diplomas: um diploma da pós-graduação como um todo (acreditada com 20 ECTU do sistema europeu de reconhecimento de créditos no ensino superior); um que certifica o aluno como “Practicioner em programação neuro-linguística” com reconhecimento externo, e que permite acesso ao passo seguinte (Master em PNL); e finalmente um certificado atestando ter o aluno feito o curso de Mindfulness Based Stress Reduction.

Objetivos

Os objetivos indicados serão atingidos tendo por base as técnicas de Mindfulness (através do curso de Mindfulness Based Stress Reduction) e a aprendizagem da Programação Neurolinguística ao nível da terceira geração (baseando-se na estrutura dos níveis neurológicos, trabalha não só as competências, crenças e valores, mas também os níveis mais profundos da identidade e missão).

OBJETIVOS GERAIS

Esta é a primeira ação que se faz em Portugal ao nível do Ensino Superior envolvendo a Programação Neuro-Linguística (PNL) e Mindfulness (baseado no Mindfulness Based Stress Reduction). Esta Pós-Graduação (que pemite a certificação do aluno como Practicioner em PNL) tem como objetivo principal desenvolver nos formandos competências DUAS VERTENTES:

1.     Vertente pessoal, permitindo a ativação de estratégias e ferramentas de gestão emocional, melhoria do processo da comunicação e confronto do stress;

2.     Vertente profissional, capacitando para a otimização da interação com as outras pessoas (em particular para com aquela que procura cuidados) e uma melhor resposta a situações de perturbação de stress, levando ao aumento da eficácia de desempenho e da realização profissional.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

·    Compreender os processos bio-psico- neurológicos relacionados com o stress a partir da aprendizagem das bases científicas da neurobiologia e psicologia das emoções.

·    Compreender e aplicar conceitos gerais que fundamentam as bases de terapias cognitivo-comportamentais, que permitam a comparação com e o questionar dos métodos utilizados em Mindfulness e na Programação Neuro-Linguística.

·    Estar apto a utilizar as técnicas de redução de stress baseado em Mindfulness (MBSR) em si próprio e nos outros, particularmente em ambientes ligados à Saúde.

·    Compreender o modelo de comunicação entre o interior da pessoa e a “realidade” baseado na programação neuro-linguística, bem como os diversos processos segundo os quais o ser humano cria os seus modelos do mundo, que explicam e condicionam os seus estados emocionais e os seus comportamentos (dis)funcionais.

·    Aprender técnicas tendentes a alcançar mudanças de estado baseadas em Mindfulness e em PNL.

·    Desenvolver estratégias de ação de modo a otimizar a funcionalidade das ações dos profissionais no contexto da saúde.

Destinatários

Pessoas com formação académica de nível superior em qualquer ramo. Será dada preferência a profissionais da Saúde (médicos, enfermeiros e técnicos).

O que é a H-Partners for Life?

H” é uma nova marca no panorama da Saúde em Portugal. De facto, “H” é um novo nome até no panorama da Saúde na Europa. Fundada como resposta a um apelo que quatro cidadãos sentiram, a “H” é uma estrada onde cabem muitas das necessidades de Instituições de Saúde, Profissionais de Saúde e Doentes. Cada um dos quatro elementos tem uma história de vida (social, profissional, familiar e de cidadania) que confere à “H” uma identidade e especificidade absolutamente singulares – e é esta singularidade, juntamente com uma competência que se pretende de excelência, que a “H” reflete.

Na sua visão há palavras que são muito mais do que apenas palavras: Um mundo mais saudável e equilibrado em que cada pessoa seja protagonista e proativamente cuidadora do seu bem-estar integral, onde a ausência de saúde é olhada, percebida e sentida como um tempo e um espaço de redescoberta mágica, consciencialização e potencialização de imensos recursos próprios.

Mais informações em:     www.h-partners-for-life.com